9 manieren om je vruchtbaarheid op een natuurlijke wijze te boosten

Wist je dat je door middel van je leefstijl en voeding de vruchtbaarheid kunt verbeteren? We leven in een tijdperk waarin onze voeding en zelfs onze keuken apparatuur veel hormonen bevat waardoor er onder andere te veel oestrogeen in ons lichaam terechtkomt. Dit zorgt voor hormonale disbalans - oestrogeen dominantie. Daarnaast is het ook zo dat verschillende vormen van stress de kans op bevruchting verlagen. Hier vind je 9 nuttige tips waarmee je zelf je vruchtbaarheid kan boosten.